Спортивное питание

Спортивное питание – это комплексы добавок предназначенные для восполнения необходимых нутриентов в вашем рационе. При занятиях физическим трудом, либо другой мышечной активностью спортпит приобретает двойную популярность. Очень часто набрать необходимую дневную калорийность весьма сложно, нет времени на употребление большого количества пищи в течении дня. В этом случае спортпит окажет вам несомненную пользу.

Спортивное питание является полностью легальным продуктом. Все добавки делаются на основе растительных или животных компонентов. Производители все тщательно синтезируют и выделяют только самое необходимое для того, чтобы вы добивались нужных результатов

Купить спортивное питание в Москве стало еще более просто, выберите нужные вам позиции у нас на сайте, отправляйте в корзину и ожидайте звонок нашего менеджера. Если вы новичок в выборе спортивного питания, на нашем сайте есть онлайн консультант, который всегда поможет вам разобраться что и как лучше использовать, и какую спортивную добавку вам необходимо приобрести, в зависимости от поставленной цели

Какое бывает спортивное питание, и для чего оно предназначено

Протеин – самая популярная добавка на рынке спортивного питания. Он бывает нескольких форм (изолят, сывороточный концентрат, многокомпонентный, соевый, казеин) Каждый вид протеина имеет свои преимущества для спортсмена, разберем подробнее.

Изолят – самый чистый источник белка среди всех протеинов. Содержание белка часто доходит до 90 и выше процентов. Лучшим временем приема является послетренировочное и утром после пробуждения. Изолят часто используют в период сушки, в нем практически отсутствуют углеводы и сахар, что как раз актуально худеющим.

Сывороточный концентрат – является наиболее популярным источником белка. Подходит для применения как в период набора мышечной массы, так и на первом месяце сушки.

Многокомпонентный протеин (комплексный) – состоит из нескольких разных источников протеина. Подходит для замены некоторых приемов пищи, отлично насыщает организм, сытный и питательный.

Казеин – еще часто называют ночной протеин. Основным отличительным качеством является долгий период усваивания. Идеально принимать перед сном

Гейнеры – особый вид спортивного питания предназначенный для набора мышечной массы у спортсменов. Содержит в себе белково-углеводную смесь и ударное количество ккал. Полезен для приема людям склонным к худобе.

Жиросжигатели – самый популярный продукт спортивного питания, особенно в период сушки. Содержат в себе компоненты, которые способствуют максимальному ускорению обмена веществ, подавлению аппетита, улучшению концентрации, силы и выносливости. Если вам необходимо быстро похудеть, то жиросжигатели окажут неоспоримую помощь.

Креатин – лучшая добавка спортита, которая необходима для набора мышечной массы, улучшения силовых показателей, выносливости. Может помочь набрать до 5 килограмм мышечной массы за месяц приёма.

Предтренировочные комплексы – это то, что чувствуется сразу после приема. На рынке спортивного питания представлено много таких продуктов, и с каждым годом их оборот только растет. И это не просто так! При приеме предтренников увеличивается концентрация, силовые показатели, памп, появляется большое количество энергии. Хочется заниматься часами напролет.

BCAA - важная добавка спортивного питания необходимая для максимально быстрого восстановления после тренировки. Подходит как для набора мышечной массы, так и для сушки. При сушке помогает удерживать набранные мышцы.

Аминокислоты – более быстрая форма протеина. Поступают в кровь за считанные минуты. Это особенно актуально до и после тренировки. Поддерживают организм в анаболическом состоянии.

Витамины и минералы – важность приема данных добавок недооценена. Витамины участвуют во всех процессах нашего организма, будь то восстановление после тяжелой тренировки либо процесс похудения. Их польза нужна и обычным людям, которые хотят прожить максимально долгую и здоровую жизнь.

Препараты для суставов и связок – занятия спортом порой приводят к травмам. Данные добавки помогает залечить организм как можно быстрее. Также отлично подходят для профилактики. Если вы занимаетесь спортом, приём хотя-бы раз в год хондропротекторов пойдет вам на пользу.