Давайте в первую очередь разберем для чего предназначены жиросжигатели, кому они могут подойти, и стоит ли их покупать, если ваша цель похудение.
Жиросжигатели бывают нескольких типов, самые основные, о которых слышали все, и которые чаще всего продаются в магазинах спортивного питания это: липотропики и термогенники.
Липотропики
Липотропики – это жиросжигатели которые воздействуют непосредственно не жировую ткань, посредством расщепления жировых кислот, и затем последующего их использования в энергообмене. Но будете внимательны, если вы едите больше ккал чем нужно организму для жизнедеятельности, липотропик вам скорее всего не поможет. Все свои основные положительные качества они проявляют при чистом, грамотно налаженном питании, при недостатке ккал. Тогда есть стимул расщеплять жировые кислоты быстрее и использовать для повседневных нагрузок, либо же тренировок в спортзале.
Самый популярный спортивный липотропик считается л-карнитин, его используют очень многие спортсмены в периоды сушки. Первое что можно заметить, это повышение энергии и выносливости, так как организм работает более правильно. Жировые запасы имеют в себе очень большой запас ккал, и все они устремляются в кровоток, помогают выполнять больше повторений и упражнений.
Также в класс липотропиков включены такие добавки как CLA, Омега 3 полезные жиры, Холин, мелотонин. Их используют уже не так часто, но при комплексном воздействии оказывают хороший эффект.
Термогенники
Термогенники – самый популярный вид и класс жиросжигателей, на данный момент занимает лидирующие позиции в продажах спортивного питания. Почему же люди так любят покупать термогенники. Все дело в том, что они реально работают, и очень эффективно. Принцип воздействия термогенников на организм заключается в первую очередь на ускорении обмена веществ. Принимая капсулу, ваш организм повышает температуру тела до безопасных величин, в среднем до 37 градусов, в таком состоянии вы тратите больше ккал, чем обычно и соответственно лучше худеете.
Но это далеко не единственное свойство, которое дает термогенник. Очень важно, что они позволяют не чувствовать сильного голода, особенно это актуально на диете. Вы наедаетесь гораздо меньшими порциями еды, при этом не испытывая чувства голода, аппетит умеренный. Вы кушаете, но при этом делаете это чтобы жить, а не живете ради еды.
Производители пошли дальше, и добавили в состав жиросжигателей термогенников стимуляторы, для того чтобы вы были более энергичными, тратили больше ккал даже от обычной ежедневной деятельности, будь то поход в магазин или уборка в доме. Худеющие отмечают максимальный всплеск продуктивности, особенно это очень заметно в первые дни приема. Вы буквально летаете на крыльях, есть желание с утра до ночи чем-то заниматься, работать.
Кому можно принимать жиросжигатели?
Очень часто люди задают вопрос, если я не занимаюсь спортом, можно ли мне принимать жиросжигатель, будет ли от этого толк?
Отвечаем, да, есть смысл в их приеме. Но вы должны учитывать, правильное питание превыше всего. Любой жиросжигатель, будь то термогенник или липотропик, работает только в комплексе с налаженной диетой и недостатком ккал. Если вы будете уплетать торты и закусывать их жиросжигающими таблетками, скорее всего видимых результатов вы не дождетесь. Много случаев когда люди даже умудрялись набирать вес на курсе жиросжигателя.
Потому будем реалистами, если вы соблюдаете режим, правильно питаетесь, тогда жиросжигатель позволяет вам значительно ускорить процесс достижения нужной цели, также они хорошо помогают сдвинуть вес с мертвой точки.
Противопоказания для приема жиросжигателей
Если вы младше 18 лет, если вы беременны, тогда прием строго запрещен, не стоит шутить со своим здоровьем. Также в категорию лиц, которым нельзя принимать жиросжигатель относятся люди с болезнями сердца, также щитовидной железы. В таких случаях есть смысл обратиться к врачу, показать состав, и узнать можно ли принимать данный препарат. Но уже по опыту могу сказать врачи часто вообще не разбираются в составах этих добавок, и скорее всего сразу вам все запретят. Все зависит от тяжести болезни. Но не стоит выбирать сильные жиросжигатели где очень много эфедры, стимуляторов типа кофеина, берите те где нет стимуляторов, они подходят даже для сердечников.
Еще, если вы девушки принимаете противозачаточные таблетки (гормональные) либо другие таблетки, которые влияют на женский гормональный фон, то скорее всего пользы от приема жиросжигателя у вас не будет. Гормоны, очень сложная штука, и порой бывает так, что девушка практически нечего не кушает, но вес растет вверх. Из-за этого сначала решаем свои гормональные проблемы, и затем уже покупаем себе жиросжигатель, следим за диетой и худеем.
Стоит ли покупать жиросжигатель?
Очень популярный вопрос у худеющих. Ответ основаный на опыте, да, стоит! Если у вас все в порядке со здоровьем, и хочется быстрее прийти к желаемой цели, без сильных мучений, тогда спортивный жиросжигатель позволит вам достичь быстрее поставленной цели.
Если сравнивать похудение просто на диете и на диете с жиросжигателем, во втором случае вы чувствуете себя гораздо лучше, энергии больше, есть хочется меньше и жир горит действительно быстрее. Чем лучше состав, тем лучше эффект. Но новичкам обычно рекомендуем начинать с жиросжигателей полегче, еще организм не привыкший, работают даже легкие термогенники.
Что будет после отмены жиросжигателя?
Тоже очень частый вопрос, который к нам посутупает. После отмены жиросжигателей вы обычно набираете +2-3 кг веса, как правило это вода, которую в начале вывел жиросжигатель за счет своих диуретических свойств. Также вы должны учитывать, ваш обмен веществ был ускорен, и чтобы не набирать лишний жир после похудения, нужно первое время также следить за своим питанием, не употреблять много мучного, сладкого.
Если вы пуститесь во все тяжкие, как это делают многие культуристы, и начнете потреблять громадное количество еды. С уверенностью скажу, вес будет возвращаться, причем быстрее чем уходил.
Организму для того чтобы сместить точку равновесия, и оставить ваш новый вес необходимо в среднем 6 месяцев. Это значит, что после похудения требуется питаться также как когда вы, худели, еще приблизительно столько же. Тогда вы остаетесь в этой форме на всю жизнь, и уже гораздо проще поддерживать достигнутый результат.
Но как правило знаю по опыту, многие худеют обычно к Новому году, к Дню рождения, лету, морю и так далее. Я сам такой же, потому некого не осуждаю. Держать долго себя в ежовых рукавицах под силу единицам, все мы люди, и все мы любим есть.
Рейтинг лучших жиросжигателей для женщин
Данный жиросжигатель уже очень долгое время лидирует по количеству заказов, получает только лучшие оценки, имеют сбалансированный состав и только проверенные компоненты. Дозировки в нем умеренные, которые не перегружают женский организм, при этом максимально активизируют процесс липолиза, ускоряют обмен веществ, борятся с чувством голода, и позволяют прийти к желаемому результату в более быстрые сроки.
2. Cobra strike
Он гораздо сильнее липодрен, мы его не ставим на первое место только потому, что состав очень сильный, и подходит для девушек, которые имеют сильный организм, и не боятся первые дни побочных действий. В составе на капсулу содержится целых 150 мг эфедры, это очень высокие дозировки. По отзывам наших клиентов вы можете потерять до 15 кг за пару месяцев курса, даже без физической нагрузки. Основное правило, контроль питания.
Еще один представитель супер термогенников, имеющий 100 мг эфедры и йохимбин, синефрин, кофеин и большое множество других рабочих компонентов. Является немного слабее чем кобра страйк, но в тоже время сильнее липодрен. Это сильный жиросжигатель, который стоит принимать по 1 капсуле первые дни, чтобы не было сильных побочек.
4. Summer time
Появился в 2017 году на замену старому оксиелит про, и сразу полюбился нашим клиентам. Имеют хороший состав, доказано рабочие компоненты, отлично справляется с проблемными жирами, блокируя Альфа 2 рецепторы. Более легкий, чем кобра страйк или липодрен, но при этом замечательно работает, рекомендуем как бюджетный термогенник.
5. Black mamba
Еще один жиросжигатель который долгие годы имеют большую популярность среди женского населения, на капсулу 65 мг эфедры, хорошо блокирует чувство голода. Оказывает умеренный термогенный эффект. В среднем клиенты теряют около 5 кг в месяц, при этом не истязая себя жесткими диетами.
На этом мы ограничимся, жиросжигателей существует большое количество, каждый заслуживает своего внимания, многие подходят для применения девушками, большинство являются универсальными и используются всеми, как мужчинами, так и женщинами.
Материал подготовлен специально для читателей и клиентов redhoundshop.ru